Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 267 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 39 g 14%
- Yağ 5,6 g 7%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 7,7 g 27%
- Şekerler 5,8 g —
- Sodyum 471 mg 20%
- Kolesterol 0,15 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 105 µg 12%
- C vitamini 0,69 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,7 mg 11%
- K vitamini 10,1 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 43,1 µg 11%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 32,9 mg 3%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 62,6 mg 15%
- Fosfor 182 mg 15%
- Potasyum 330 mg 7%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,3 mg 33%
- Manganez 1,2 mg 53%
- Selenyum 3 µg 6%
- İyot 3,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 39 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 58 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 78 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 97 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread taikaruis 100% vaalea ruisleipäviipale vaasan279 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Toast rye toast vaasan 100% ruispaahto253 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll rye and wheat flour ruis-vehnätyynyt vaasan277 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced maalaisviipaleet vaasan253 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls260 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread rye bran vaasan kunto 21% fibre285 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan hakkında sorular
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 100 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 39 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 50 g miktarı 134 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 150 g miktarı 401 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 58 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 200 g miktarı 534 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 78 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, taikaruis carrot anr rye, vaasan ürününün 250 g miktarı 668 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 97 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34833 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
