Tabağınızda ne olduğunu bilin
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 249 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 2,9 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 2,3 g —
- Sodyum 427 mg 19%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,21 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,57 mg 4%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 37,1 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 13,6 mg 1%
- Demir 0,97 mg 5%
- Magnezyum 20,3 mg 5%
- Fosfor 81,6 mg 7%
- Potasyum 128 mg 3%
- Çinko 0,74 mg 7%
- Bakır 0,13 mg 15%
- Manganez 0,49 mg 21%
- Selenyum 4,9 µg 9%
- İyot 6,4 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 7,7 g | 46 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 3,9 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 12 g | 69 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 15 g | 92 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 19 g | 115 g | 7,4 g |
Benzer yiyecekler
- Toast graham toast vaasan isopaahto261 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread jälkiuunikauraleipä vaasan289 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread tosi rukiinen vaasan255 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto hakkında sorular
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 100 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 46 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 150 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 69 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 200 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 92 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Toast, graham toast, vaasan arkipaahto ürününün 250 g miktarı 623 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 115 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31857 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
