Tabağınızda ne olduğunu bilin

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi

Kalori ve besin değerleri

broyler, etli deri, fırınlanmış ve ızgara

206

kalorikcal başına 100 g

Protein26 g

Karb.0,1 g

Yağ11 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 206 kcal —
Protein 26 g 51%
Karbonhidrat 0,1 g 0%
Yağ 11 g 15%
Doymuş yağ 2,9 g 14%
Lif 0 g 0%
Şekerler 0,1 g —
Sodyum 392 mg 17%
Kolesterol 149 mg 50%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 17 µg 2%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 0,51 mg 3%
K vitamini 0 µg 0%
Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
Niasin (B3) 6 mg 37%
Pantotenik asit (B5) 0,14 mg 3%
B6 vitamini 0,2 mg 12%
Folat (B9) 9 µg 2%
B12 vitamini 0,49 µg 20%
Kolin 73,3 mg 13%

Mineraller

Kalsiyum 22 mg 2%
Demir 1 mg 6%
Magnezyum 23 mg 5%
Fosfor 245 mg 20%
Potasyum 279 mg 6%
Çinko 2,5 mg 23%
Bakır 0,08 mg 9%
Manganez 0 mg 0%
Selenyum 25,7 µg 47%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	206	26 g	0,1 g	12 g
1 porsiyon	85 g	175	22 g	0,1 g	9,7 g
2 porsiyon	170 g	350	44 g	0,2 g	20 g
½ porsiyon	42,5 g	88	11 g	0,1 g	4,9 g
3 porsiyon	255 g	525	65 g	0,3 g	29 g
4 porsiyon	340 g	700	87 g	0,4 g	39 g
50 g	50 g	103	13 g	0,1 g	5,7 g
150 g	150 g	309	39 g	0,2 g	17 g
200 g	200 g	412	51 g	0,2 g	23 g
250 g	250 g	515	64 g	0,3 g	29 g

Benzer yiyecekler

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi hakkında sorular

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 175 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 87 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Rotisserie barbekü tavuk baget eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 171126 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç