Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ravioli, meat-filled, no sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 190 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 7,4 g 10%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 770 mg 33%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 35 µg 4%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,4 µg 2%
- E vitamini 0,24 mg 2%
- K vitamini 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12 vitamini 0,93 µg 39%
- Kolin 71,1 mg 13%
Mineraller
- Kalsiyum 32 mg 2%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Selenyum 15,8 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 13 g | 17 g | 7,4 g |
| 1 porsiyon | 15 g | 29 | 1,9 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 2 porsiyon | 30 g | 57 | 3,8 g | 5,1 g | 2,2 g |
| ½ porsiyon | 7,5 g | 14 | 0,9 g | 1,3 g | 0,6 g |
| 3 porsiyon | 45 g | 86 | 5,7 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 4 porsiyon | 60 g | 114 | 7,6 g | 10 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,3 g | 8,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 19 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 25 g | 34 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 32 g | 43 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Ravioli cheese-filled no sauce173 kcal / 100 g
- Ravioli ns as to filling no sauce185 kcal / 100 g
- Tortellini meat-filled no sauce190 kcal / 100 g
- Tortellini spinach-filled no sauce188 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled no sauce205 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled no sauce207 kcal / 100 g
- Cannelloni cheese- and spinach-filled no sauce157 kcal / 100 g
- Manicotti cheese-filled with meat sauce160 kcal / 100 g
- Stuffed shells cheese-filled with meat sauce158 kcal / 100 g
- Gnocchi cheese178 kcal / 100 g
Ravioli, meat-filled, no sauce hakkında sorular
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 100 g miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 1 porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 1 porsiyon (15 g) miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 2 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 2 porsiyon (30 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 3 porsiyon (45 g) miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 3 porsiyon (45 g) miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 4 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 4 porsiyon (60 g) miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ravioli, meat-filled, no sauce ürününün 150 g miktarı 285 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 26 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58131310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
