Tabağınızda ne olduğunu bilin
Quaker Life Gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 385 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 73 g 26%
- Yağ 3,9 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 6,6 g 24%
- Şekerler 21 g —
- Sodyum 494 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 164%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 6 mg 37%
- Pantotenik asit (B5) 1,8 mg 36%
- B6 vitamini 0,61 mg 36%
- Biyotin (B7) 18,9 µg 63%
- Folat (B9) 79,3 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 336 mg 26%
- Demir 14,4 mg 80%
- Magnezyum 104 mg 25%
- Fosfor 419 mg 34%
- Potasyum 307 mg 7%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 2,8 mg 124%
- Selenyum 18,1 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 9,6 g | 73 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,8 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 14 g | 109 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 19 g | 145 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 24 g | 182 g | 9,9 g |
Benzer yiyecekler
- Quaker Life Çok Tahıllı Gevrekyenmeye hazır390 kcal / 100 g
- Quaker Toasted Cinnamon Life Gevrekyenmeye hazır383 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrekhazır kahvaltılık gevrek, quaker373 kcal / 100 g
- Patlak buğday kahvaltılık gevrekquaker, yenmeye hazır397 kcal / 100 g
- Yulaf kareleri gevreğiquaker, yemeye hazır380 kcal / 100 g
- Shredded Wheat Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker, shredded wheat, poşetlenmiş tahıl348 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch Quaker Gevrektüketime hazır, quaker402 kcal / 100 g
- Sweet Crunch/Quisp Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker406 kcal / 100 g
- Toasted Multigrain Crisps Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker372 kcal / 100 g
- Muffets mısır gevreğiquaker, yemeye hazır387 kcal / 100 g
Quaker Life Gevrek hakkında sorular
Quaker Life Gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Quaker Life Gevrek ürününün 100 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 73 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Quaker Life Gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Quaker Life Gevrek ürününün 50 g miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 36 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Quaker Life Gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Quaker Life Gevrek ürününün 150 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 109 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Quaker Life Gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Quaker Life Gevrek ürününün 200 g miktarı 770 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 145 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Quaker Life Gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Quaker Life Gevrek ürününün 250 g miktarı 963 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 182 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1258 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
