Tabağınızda ne olduğunu bilin
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek
Kalori ve besin değerleri
hazır kahvaltılık gevrek, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 373 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 73 g 26%
- Yağ 4,1 g 5%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 6,3 g 23%
- Şekerler 25 g —
- Sodyum 477 mg 21%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1) 1,3 mg 112%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 117%
- Niasin (B3) 17,9 mg 112%
- B6 vitamini 1,8 mg 106%
- Folat (B9) 1436 µg 359%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 349 mg 27%
- Demir 28,7 mg 159%
- Magnezyum 91 mg 22%
- Fosfor 389 mg 31%
- Potasyum 262 mg 6%
- Çinko 13,5 mg 122%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 9,2 g | 73 g | 4,1 g |
| 1 porsiyon | 32 g | 119 | 2,9 g | 23 g | 1,3 g |
| 2 porsiyon | 64 g | 239 | 5,9 g | 46 g | 2,6 g |
| ½ porsiyon | 16 g | 60 | 1,5 g | 12 g | 0,6 g |
| 3 porsiyon | 96 g | 358 | 8,8 g | 70 g | 3,9 g |
| 4 porsiyon | 128 g | 477 | 12 g | 93 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,6 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 14 g | 109 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 18 g | 145 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 23 g | 181 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Akçaağaç şurubulu ve esmer şekerli yulaf kareleri gevreğiquaker, yemeye hazır401 kcal / 100 g
- Quaker Life yulaf ve tarçın gevreğitüketime hazır kahvaltılık gevrek, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Quaker Life bal ve graham gevreğitüketime hazır kahvaltılık gevrek, quaker, quaker373 kcal / 100 g
- Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli hazır yulaf ezmesisıcak, kuru, quaker386 kcal / 100 g
- Yulaf kareleri gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker379 kcal / 100 g
- Tarçınlı yulaf kareleri gevreğihazır kahvaltılık gevrek, quaker379 kcal / 100 g
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek hakkında sorular
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 100 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 73 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 1 porsiyon (32 g) miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 1 porsiyon (32 g) miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 2 porsiyon (64 g) miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 2 porsiyon (64 g) miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 46 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün ½ porsiyon (16 g) miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün ½ porsiyon (16 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 3 porsiyon (96 g) miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 3 porsiyon (96 g) miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 70 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 4 porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 4 porsiyon (128 g) miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 93 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 36 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Akçaağaç şurubu ve esmer şekerli Life gevrek ürününün 150 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 109 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174659 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
