Tabağınızda ne olduğunu bilin
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 395 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 43 g 16%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 34 g 121%
- Şekerler 24 g —
- Sodyum 617 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,3 µg 0%
- C vitamini 0,06 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,6 mg 32%
- B6 vitamini 0,68 mg 40%
- Biyotin (B7) 23 µg 77%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 38,6 mg 3%
- Demir 13,3 mg 74%
- Magnezyum 143 mg 34%
- Fosfor 359 mg 29%
- Potasyum 339 mg 7%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 12 g | 43 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 6,1 g | 22 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 18 g | 65 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 25 g | 86 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 31 g | 108 g | 5,3 g |
Benzer yiyecekler
- Raisin Bran gevrekpost, yemeğe hazır324 kcal / 100 g
- Raisin Bran kahvaltılık gevrekyenmeye hazır308 kcal / 100 g
- Kepek gevreğipost, yemeye hazır328 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds kahvaltılık gevrektüketime hazır259 kcal / 100 g
- Shredded wheat'n bran gevrekyenmeye hazır, kaşık boyutu, post359 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Kepek Gevreğitüketime hazır, 'all bran' kepek gevreği, kellogg's331 kcal / 100 g
- Post Grape-Nuts gevrekgevrek yiyeme hazır, post361 kcal / 100 g
- Kaşık boyunda Post Shredded Wheat n' Bran gevrekyenmeye hazır kahvaltılık gevrek339 kcal / 100 g
- Post Honeycomb kahvaltılık gevrekyenmeye hazır395 kcal / 100 g
- Blueberry Morning gevrekpost selects, yemeğe hazır395 kcal / 100 g
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 43 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 65 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 200 g miktarı 790 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 86 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Post 100% Bran kahvaltılık gevrek ürününün 250 g miktarı 988 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 108 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1260 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
