Tabağınızda ne olduğunu bilin
Porselen mantarı
Kalori ve besin değerleri
çiğ
35
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.3,3 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 1 g 1%
- Lif 2,8 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,9 g | 3,3 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,9 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 2,8 g | 5 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 3,7 g | 6,6 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 4,7 g | 8,3 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Porçini mantarıçiğ31 kcal / 100 g
- Çörek mantarıçiğ29 kcal / 100 g
- Mantarçiğ12 kcal / 100 g
- Portobello mantarıçiğ22 kcal / 100 g
- Çin mantarıkurutulmuş, çiğ284 kcal / 100 g
- Şitake mantarlarıçiğ34 kcal / 100 g
- Shiitake mantarıçiğ34 kcal / 100 g
- İstiridye mantarıçiğ33 kcal / 100 g
- Beyaz mantarçiğ22 kcal / 100 g
- Asya mantarıçiğ27 kcal / 100 g
Porselen mantarı hakkında sorular
Porselen mantarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Porselen mantarı ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Porselen mantarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Porselen mantarı ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Porselen mantarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Porselen mantarı ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Porselen mantarı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Porselen mantarı ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Porselen mantarı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Porselen mantarı ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1234B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
