Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork beef mince soup
Kalori ve besin değerleri
71
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.3,7 g
Yağ4,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 3,7 g 1%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 178 mg 8%
- Kolesterol 10,9 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49,7 µg 6%
- C vitamini 3,5 mg 4%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 11,6 µg 3%
- B12 vitamini 0,19 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 12,2 mg 1%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 9,4 mg 2%
- Fosfor 38,3 mg 3%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 0,77 mg 7%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 3,9 µg 7%
- İyot 11,6 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 3,8 g | 3,7 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,9 g | 1,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 5,7 g | 5,6 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 7,6 g | 7,5 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 9,5 g | 9,3 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Pork beef mince266 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
Pork beef mince soup hakkında sorular
Pork beef mince soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince soup ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Pork beef mince soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince soup ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Pork beef mince soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince soup ürününün 150 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Pork beef mince soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince soup ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Pork beef mince soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pork beef mince soup ürününün 250 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7035 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
