Tabağınızda ne olduğunu bilin
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 83 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 204 mg 9%
- Kolesterol 9,4 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 61,6 µg 7%
- C vitamini 15,5 mg 17%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- K vitamini 8,7 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 11,5 µg 3%
- B12 vitamini 0,16 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 12,3 mg 1%
- Demir 0,57 mg 3%
- Magnezyum 10,2 mg 2%
- Fosfor 44,9 mg 4%
- Potasyum 170 mg 4%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 3,9 µg 7%
- İyot 3,1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,1 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 2,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,2 g | 8,3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,2 g | 11 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 14 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Pork beef mince and vegetable stew143 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto pork beef mince and vegetable risotto122 kcal / 100 g
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables hakkında sorular
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 100 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 50 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 150 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 200 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables ürününün 250 g miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 14 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7183 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
