Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef steak mince soup
Kalori ve besin değerleri
54
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.3,9 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 54 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 3,9 g 1%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 184 mg 8%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 49,9 µg 6%
- C vitamini 3,7 mg 4%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 0,18 mg 1%
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 12,2 mg 1%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 11,7 mg 3%
- Fosfor 55,5 mg 4%
- Potasyum 224 mg 5%
- Çinko 0,84 mg 8%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 3,2 µg 6%
- İyot 12,2 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 4,6 g | 3,9 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,3 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 6,9 g | 5,8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 9,2 g | 7,8 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 12 g | 9,7 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
Beef steak mince soup hakkında sorular
Beef steak mince soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak mince soup ürününün 100 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Beef steak mince soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak mince soup ürününün 50 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Beef steak mince soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak mince soup ürününün 150 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Beef steak mince soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak mince soup ürününün 200 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Beef steak mince soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beef steak mince soup ürününün 250 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7078 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
