Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peasoup with beef steak mince
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 2,1 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 176 mg 8%
- Kolesterol 9,6 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20,1 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,04 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 20 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 4,7 µg 1%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 26,5 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasyum 258 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,14 mg 16%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 3,6 µg 6%
- İyot 14,3 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,9 g | 5,3 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 2,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 7,9 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 11 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 20 g | 13 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef mince and vegetables77 kcal / 100 g
- Minestrone soup with beef steak mince and vegetables73 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
Peasoup with beef steak mince hakkında sorular
Peasoup with beef steak mince ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peasoup with beef steak mince ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Peasoup with beef steak mince ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peasoup with beef steak mince ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Peasoup with beef steak mince ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peasoup with beef steak mince ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Peasoup with beef steak mince ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peasoup with beef steak mince ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,1 g yağ içerir.
Peasoup with beef steak mince ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peasoup with beef steak mince ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33459 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
