Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meat soup, beef chuck
Kalori ve besin değerleri
46
kalorikcal başına 100 g
Protein5,6 g
Karb.3,3 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 46 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 193 mg 8%
- Kolesterol 13,5 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23,4 µg 3%
- C vitamini 2,6 mg 3%
- D vitamini 0,05 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,22 µg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 8,5 mg 1%
- Demir 0,71 mg 4%
- Magnezyum 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,6 mg 4%
- Potasyum 189 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 4,3 µg 8%
- İyot 12,5 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 5,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 2,8 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 8,4 g | 5 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 11 g | 6,7 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 14 g | 8,3 g | 2,2 g |
Benzer yiyecekler
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Beef chuck beef shoulder117 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup54 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and carrot46 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Borsch with beef31 kcal / 100 g
- Peasoup with medium fat beef82 kcal / 100 g
Meat soup, beef chuck hakkında sorular
Meat soup, beef chuck ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meat soup, beef chuck ürününün 100 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Meat soup, beef chuck ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meat soup, beef chuck ürününün 50 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Meat soup, beef chuck ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meat soup, beef chuck ürününün 150 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Meat soup, beef chuck ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Meat soup, beef chuck ürününün 200 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Meat soup, beef chuck ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Meat soup, beef chuck ürününün 250 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7163 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
