Tabağınızda ne olduğunu bilin
Plaice, fillet, battered, deepfried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 251 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 13 g 17%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 308 mg 13%
- Kolesterol 71,5 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Kolin 73 mg 13%
Mineraller
- Potasyum 246 mg 5%
- Çinko 0,89 mg 8%
- Bakır 0,05 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Pane pisi balığıayçiçek yağında kızartılmış257 kcal / 100 g
- Hamura bulanmış pisi balığıticari karışık yağda kızartılmış257 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
Plaice, fillet, battered, deepfried hakkında sorular
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 100 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 17 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 50 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 150 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 26 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 200 g miktarı 502 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 34 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Plaice, fillet, battered, deepfried ürününün 250 g miktarı 627 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 42 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1080 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
