Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cod, fillet, fried
Kalori ve besin değerleri
120
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.0 g
Yağ5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 120 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 100 mg 4%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 22,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Kolin 56,3 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,4 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 47 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Cod fillet75 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plaice fillet battered deepfried251 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Saithe149 kcal / 100 g
- Pangasius fillet115 kcal / 100 g
- Morina filetokızartılmış, kısık ateşte pişirilmiş118 kcal / 100 g
- Saithe breaded174 kcal / 100 g
Cod, fillet, fried hakkında sorular
Cod, fillet, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cod, fillet, fried ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Cod, fillet, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cod, fillet, fried ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Cod, fillet, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cod, fillet, fried ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Cod, fillet, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cod, fillet, fried ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Cod, fillet, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cod, fillet, fried ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 727 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
