Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust

Kalori ve besin değerleri

257
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.27 g
Yağ9,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 257 kcal —
  • Protein 13 g 27%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 9,1 g 12%
  • Doymuş yağ 4,2 g 21%
  • Lif 4 g 14%
  • Şekerler 3,7 g —
  • Sodyum 433 mg 19%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 60 µg 7%
  • C vitamini 0,4 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,75 mg 5%
  • K vitamini 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niasin (B3) 4,1 mg 26%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 81 µg 20%
  • B12 vitamini 0,34 µg 14%
  • Kolin 29,1 mg 5%

Mineraller

  • Kalsiyum 168 mg 13%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 279 mg 22%
  • Potasyum 282 mg 6%
  • Çinko 1,6 mg 15%
  • Bakır 0,12 mg 14%
  • Selenyum 25 µg 45%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25713 g27 g9,1 g
1 porsiyon158 g40621 g42 g14 g
2 porsiyon316 g81242 g84 g29 g
½ porsiyon79 g20311 g21 g7,2 g
3 porsiyon474 g121863 g126 g43 g
4 porsiyon632 g162484 g168 g57 g
50 g50 g1296,6 g13 g4,5 g
150 g150 g38620 g40 g14 g
200 g200 g51427 g53 g18 g
250 g250 g64333 g67 g23 g

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust hakkında sorular

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 1 porsiyon (158 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 1 porsiyon (158 g) miktarı 406 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 42 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 2 porsiyon (316 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 2 porsiyon (316 g) miktarı 812 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 84 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün ½ porsiyon (79 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün ½ porsiyon (79 g) miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 3 porsiyon (474 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 3 porsiyon (474 g) miktarı 1218 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 126 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 4 porsiyon (632 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 4 porsiyon (632 g) miktarı 1624 kcal içerir; ayrıca 84 g protein, 168 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, thick crust ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 40 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58106636 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç