Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust

Kalori ve besin değerleri

254
kalorikcal başına 100 g
Protein13 g
Karb.27 g
Yağ8,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 254 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbonhidrat 27 g 10%
  • Yağ 8,5 g 11%
  • Doymuş yağ 3,9 g 19%
  • Lif 4 g 14%
  • Şekerler 5,6 g —
  • Sodyum 445 mg 19%
  • Kolesterol 26 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 74 µg 8%
  • C vitamini 0,5 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,78 mg 5%
  • K vitamini 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niasin (B3) 3,9 mg 25%
  • B6 vitamini 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 76 µg 19%
  • B12 vitamini 1,3 µg 53%
  • Kolin 33,6 mg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 203 mg 16%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 38 mg 9%
  • Fosfor 298 mg 24%
  • Potasyum 334 mg 7%
  • Çinko 2,1 mg 19%
  • Bakır 0,11 mg 12%
  • Selenyum 23,8 µg 43%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25413 g27 g8,5 g
1 porsiyon147 g37319 g40 g12 g
2 porsiyon294 g74738 g81 g25 g
½ porsiyon73,5 g1879,5 g20 g6,2 g
3 porsiyon441 g112057 g121 g37 g
4 porsiyon588 g149476 g161 g50 g
50 g50 g1276,5 g14 g4,2 g
150 g150 g38119 g41 g13 g
200 g200 g50826 g55 g17 g
250 g250 g63532 g69 g21 g

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust hakkında sorular

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 100 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 1 porsiyon (147 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 1 porsiyon (147 g) miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 40 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 2 porsiyon (294 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 2 porsiyon (294 g) miktarı 747 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 81 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün ½ porsiyon (73,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün ½ porsiyon (73,5 g) miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 3 porsiyon (441 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 3 porsiyon (441 g) miktarı 1120 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 121 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 4 porsiyon (588 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 4 porsiyon (588 g) miktarı 1494 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 161 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza, with meat other than pepperoni, from school lunch, medium crust ürününün 150 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 41 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58106634 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç