Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bisküvi
Kalori ve besin değerleri
fast food
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 370 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 40 g 15%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 12 g 59%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 979 mg 43%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,47 mg 3%
- K vitamini 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 84 µg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 0,8 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 70 mg 5%
- Demir 2,8 mg 15%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 474 mg 38%
- Potasyum 131 mg 3%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,39 mg 17%
- Selenyum 12,1 µg 22%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7,1 g | 40 g | 19 g |
| 1 porsiyon | 55 g | 204 | 3,9 g | 22 g | 10 g |
| 2 porsiyon | 110 g | 407 | 7,8 g | 44 g | 21 g |
| ½ porsiyon | 27,5 g | 102 | 1,9 g | 11 g | 5,2 g |
| 3 porsiyon | 165 g | 611 | 12 g | 67 g | 31 g |
| 4 porsiyon | 220 g | 814 | 16 g | 89 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,5 g | 20 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 11 g | 61 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 81 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 18 g | 101 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- Sosisli bisküvimcdonald's376 kcal / 100 g
- KFC bisküvi358 kcal / 100 g
- Yumurtalı ve sosisli bisküvifast food312 kcal / 100 g
- Jambonlu bisküvifast food342 kcal / 100 g
- Pastırma ve yumurtalı bisküvifast food305 kcal / 100 g
- Kurabiye481 kcal / 100 g
- Kahvaltı bisküvisifast food, kahvaltı, yumurta ve biftekli277 kcal / 100 g
- Biscotti kurabiyesitatlı450 kcal / 100 g
- Popeyes bisküvisipopeyes401 kcal / 100 g
- Kurabiyelerçeşitli türler492 kcal / 100 g
Bisküvi hakkında sorular
Amerikan usulü bisküvi nasıl ısıtılır?
Fırını 170 °C’ye getir; bisküviyi folyoya sarıp 8–10 dakika ısıt. Dışı hafif gevrek olsun istersen folyoyu son birkaç dakika aç.
Bisküvi dondurucuya konur mu?
Evet. Soğuyan bisküvileri hava almayacak şekilde sarıp dondur; çözdürdükten sonra 170 °C fırında folyoya sarılı olarak yaklaşık 10 dakika ısıt.
Bisküvi neyle yenir?
Tereyağı, bal ya da reçelle kahvaltıda; çorba ve et yemeklerinin yanında tuzlu eşlikçi olarak sunabilirsin. ABD tarzı tavuklu bisküvi sandviçlerinde de kullanılır.
Bisküvi ile kurabiye arasındaki fark nedir?
Bu anlamdaki Amerikan bisküvisi, kabartıcıyla hızlıca hazırlanan, kat kat ve yumuşak bir hamur işidir; genellikle tatlı kurabiye gibi çıtır ve şekerli olmaz.
Bisküvi yerine ne kullanabilirim?
Tuzlu yemeklerin yanında bisküvi yerine sade ekmek ya da mısır ekmeği kullanabilirsin. Tavuklu sandviçte ise yumuşak bir küçük ekmek benzer işi görür.
Bir bisküvi kaç gramdır ve kaç kalori içerir?
Orta boy bir bisküvi yaklaşık 55 g gelir ve 204 kcal içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170302 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
