Tabağınızda ne olduğunu bilin
Popeyes bisküvisi
Kalori ve besin değerleri
popeyes
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 401 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 37 g 14%
- Yağ 24 g 30%
- Doymuş yağ 12 g 58%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 745 mg 32%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 64 µg 7%
- E vitamini 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,46 mg 9%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 91 µg 23%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 108 mg 8%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 309 mg 25%
- Potasyum 173 mg 4%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 4,1 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 6 g | 37 g | 24 g |
| 1 porsiyon | 60 g | 241 | 3,6 g | 22 g | 14 g |
| 2 porsiyon | 120 g | 481 | 7,2 g | 45 g | 29 g |
| ½ porsiyon | 30 g | 120 | 1,8 g | 11 g | 7,1 g |
| 3 porsiyon | 180 g | 722 | 11 g | 67 g | 43 g |
| 4 porsiyon | 240 g | 962 | 14 g | 89 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 9 g | 56 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 12 g | 74 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 15 g | 93 g | 59 g |
Benzer yiyecekler
Popeyes bisküvisi hakkında sorular
Popeyes bisküvisi nasıl bir yiyecek?
Tatlı kurabiye değil; Amerikan mutfağındaki, kabartıcıyla kabaran yumuşak ve kat kat tuzlu ekmekçik türündeki bisküvidir. Genellikle sıcak servis edilir.
Popeyes bisküvisi nasıl ısıtılır?
Fırını 160 °C’ye getirip bisküviyi folyo içinde yaklaşık 5–8 dakika ısıt; son birkaç dakikada folyoyu açarsan dışı hafifçe kıtırlaşır. Mikrodalgada kısa süre ısıtmak daha çabuk olur ama dokusu yumuşayıp nemlenebilir.
Popeyes bisküvisi nasıl saklanır?
Artanı hava almayan bir kapta buzdolabına koy ve birkaç gün içinde tüket; yeniden ısıtmadan önce üzerini folyo ile kapatmak kurumasını önler. Daha uzun saklamak için tek tek sarıp dondur, ardından fırında çözdürüp ısıt.
Popeyes bisküvisi neyle yenir?
Kızarmış tavuk, lahana salatası ve soslarla iyi gider; ikiye kesip tereyağı veya bal sürerek de yiyebilirsin. Tavuklu soslu yemeklerde ekmek yerine kullanmak da yaygındır.
Popeyes bisküvisi evde yapılabilir mi?
Evet: un, kabartma tozu, soğuk tereyağı ve ayranı fazla yoğurmadan birleştir; hamuru katlayıp kalın kes. Önceden ısıtılmış 220 °C fırında üstü kızarana dek yaklaşık 12–15 dakika pişir.
Popeyes bisküvisinde hangi alerjenler bulunabilir?
Bu tür bisküviler genellikle buğday unu ve süt ya da ayran içerir; bazı tariflerde soya da bulunabilir. Belirli ürünün içeriğini öğrenmeden alerjen açısından güvenli olduğunu varsayma.
Bir Popeyes bisküvisi kaç gramdır ve ne kadar enerji verir?
Bir bisküvinin tipik porsiyonu yaklaşık 60 g’dır; bu porsiyondaki enerji 241 kcal olur.
Kaynak: USDA FoodData Central 172086 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
