Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı ve sosisli bisküvi
Kalori ve besin değerleri
fast food
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 312 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 21 g 27%
- Doymuş yağ 6,4 g 32%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 672 mg 29%
- Kolesterol 161 mg 54%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 43 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- K vitamini 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 2,5 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,94 mg 19%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12 vitamini 0,75 µg 31%
- Kolin 97,9 mg 18%
Mineraller
- Kalsiyum 51 mg 4%
- Demir 1,9 mg 11%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 312 mg 25%
- Potasyum 149 mg 3%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,24 mg 27%
- Manganez 0,14 mg 6%
- Selenyum 22,6 µg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 11 g | 21 g | 21 g |
| 1 porsiyon | 162 g | 505 | 18 g | 34 g | 34 g |
| 2 porsiyon | 324 g | 1011 | 36 g | 68 g | 67 g |
| ½ porsiyon | 81 g | 253 | 9 g | 17 g | 17 g |
| 3 porsiyon | 486 g | 1516 | 54 g | 101 g | 101 g |
| 4 porsiyon | 648 g | 2022 | 72 g | 135 g | 135 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 5,6 g | 10 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 17 g | 31 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 22 g | 42 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 28 g | 52 g | 52 g |
Benzer yiyecekler
- Sosisli yumurtalı ve peynirli bisküvifast food, kahvaltı324 kcal / 100 g
- Sosisli bisküvimcdonald's376 kcal / 100 g
- Pastırma ve yumurtalı bisküvifast food305 kcal / 100 g
- Jambon ve yumurtalı bisküvifast food233 kcal / 100 g
- Kahvaltı bisküvisifast food, kahvaltı, yumurta ve sosis ile312 kcal / 100 g
- Peynirli pastırmalı ve yumurtalı bisküvifast food301 kcal / 100 g
- Bacon'lı yumurtalı ve peynirli bisküvifast food, kahvaltı301 kcal / 100 g
- Yumurta ve sosisli krep sandviç319 kcal / 100 g
- Jambonlu bisküvifast food342 kcal / 100 g
- McDonald's Bacon yumurta ve peynirli biscuit304 kcal / 100 g
Yumurtalı ve sosisli bisküvi hakkında sorular
Yumurtalı ve sosisli bisküvi nasıl ısıtılır?
Sandviçi folyoya sarıp 175 °C fırında yaklaşık 10–15 dakika ısıt; ortası da iyice sıcak olmalı. Mikrodalgada ısıtacaksan bisküviyi yumuşamaması için kısa aralıklarla ısıtıp kontrol et.
Yumurtalı ve sosisli bisküvi önceden hazırlanıp saklanır mı?
Hazırladıktan sonra iki saat içinde buzdolabına koy ve üç-dört gün içinde tüket. Daha uzun süre saklamak için ayrı ayrı sarıp dondur; çözdürdükten sonra içi dumanı tütecek kadar sıcak olana dek ısıt.
Bisküvi ekmeği nedir; kurabiye gibi tatlı mıdır?
Bu sandviçteki bisküvi, tatlı kurabiye değil; kabartma tozuyla kabaran, kat kat ve ufalanan tuzlu bir ekmektir. Evde benzer sonuç için hamuru fazla yoğurma, soğuk tereyağı kullan ve bisküvileri önceden ısıtılmış fırında pişir.
Yumurtalı ve sosisli bisküvinin yanına ne gider?
Tuzlu ve doyurucu sandviçi dengelemek için yanında taze meyve, domates veya hafif bir salata iyi gider. Kahvaltıda patates kızartmasıyla da sık eşleştirilir.
Sosis yerine yumurtalı bisküvide ne kullanabilirim?
Sosis yerine kızarmış mantar, sotelenmiş biber ya da ince bir dilim pastırma kullanabilirsin. Etsiz seçeneklerde mantarı iyice suyunu çektir; böylece bisküvi ıslanmaz.
Yumurtalı ve sosisli bisküvi çocuklara verilir mi?
Verilebilir; ancak sosis ve bisküvi ufalanabileceği için küçük çocuklara küçük, yumuşak lokmalar halinde sun ve yerken yanında ol. Yumurtayı ve sosisi tamamen pişir.
Kaynak: USDA FoodData Central 172028 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
