Tabağınızda ne olduğunu bilin
bisküvi
Kalori ve besin değerleri
sade, ev yapımı
471
kalorikcal başına 100 g
Protein6,2 g
Karb.66 g
Yağ22 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 471 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 13 g 67%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 26 g —
- Sodyum 201 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 277 µg 31%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,91 mg 6%
- K vitamini 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Biyotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 60 mg 5%
- Demir 1,2 mg 7%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasyum 112 mg 2%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,35 mg 15%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 16 µg 11%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6,2 g | 66 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 9,3 g | 99 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 12 g | 132 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 16 g | 165 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- Sade bisküvi438 kcal / 100 g
- Sade veya yayık ayranlı bisküvitarife göre hazırlanmış353 kcal / 100 g
- Sade tatlı bisküviev yapımı469 kcal / 100 g
- Digestive bisküvidigestive, sade463 kcal / 100 g
- Sade veya buttermilk'li bisküvidry mix, prepared335 kcal / 100 g
- Tam buğday bisküvisiev yapımı369 kcal / 100 g
- Shortbread kurabiyesade, ev yapımı560 kcal / 100 g
- Kurabiye481 kcal / 100 g
- Kurabiyelerşekersiz546 kcal / 100 g
- Yulaf kurabiyesiev yapımı411 kcal / 100 g
bisküvi hakkında sorular
bisküvi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 100 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 66 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 50 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 33 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 150 g miktarı 707 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 99 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 200 g miktarı 942 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 132 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
bisküvi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
bisküvi ürününün 250 g miktarı 1178 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 165 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-1032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
