Tabağınızda ne olduğunu bilin
White pizza, cheese, with meat, thick crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 296 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 621 mg 27%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 51 µg 6%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 3,3 mg 20%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- B12 vitamini 0,37 µg 15%
- Kolin 20,2 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 203 mg 16%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 17,9 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 13 g | 26 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 110 g | 326 | 14 g | 29 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 220 g | 651 | 28 g | 57 g | 33 g |
| ½ porsiyon | 55 g | 163 | 7,1 g | 14 g | 8,1 g |
| 3 porsiyon | 330 g | 977 | 42 g | 86 g | 49 g |
| 4 porsiyon | 440 g | 1302 | 57 g | 115 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,4 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 19 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 26 g | 52 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 32 g | 65 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
White pizza, cheese, with meat, thick crust hakkında sorular
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 100 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 26 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 1 porsiyon (110 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 1 porsiyon (110 g) miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 29 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 2 porsiyon (220 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 2 porsiyon (220 g) miktarı 651 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 57 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün ½ porsiyon (55 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün ½ porsiyon (55 g) miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 3 porsiyon (330 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 3 porsiyon (330 g) miktarı 977 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 86 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 4 porsiyon (440 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 4 porsiyon (440 g) miktarı 1302 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 115 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 50 g miktarı 148 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thick crust ürününün 150 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 39 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58107224 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
