Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza with meat and fruit, thick crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 245 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 9,5 g 12%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 556 mg 24%
- Kolesterol 19 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 58 µg 6%
- C vitamini 4,8 mg 5%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,71 mg 5%
- K vitamini 8,4 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 90 µg 23%
- B12 vitamini 0,36 µg 15%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 152 mg 12%
- Demir 2,2 mg 12%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasyum 176 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Selenyum 16,5 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 11 g | 27 g | 9,5 g |
| 1 porsiyon | 127 g | 311 | 13 g | 35 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 254 g | 622 | 27 g | 69 g | 24 g |
| ½ porsiyon | 63,5 g | 156 | 6,7 g | 17 g | 6,1 g |
| 3 porsiyon | 381 g | 933 | 40 g | 104 g | 36 g |
| 4 porsiyon | 508 g | 1245 | 54 g | 138 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 5,3 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 16 g | 41 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 21 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 27 g | 68 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Pizza with meat and fruit, thick crust hakkında sorular
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 100 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 27 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 1 porsiyon (127 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 1 porsiyon (127 g) miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 35 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 2 porsiyon (254 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 2 porsiyon (254 g) miktarı 622 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 69 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün ½ porsiyon (63,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün ½ porsiyon (63,5 g) miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 3 porsiyon (381 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 3 porsiyon (381 g) miktarı 933 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 104 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 4 porsiyon (508 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 4 porsiyon (508 g) miktarı 1245 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 138 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza with meat and fruit, thick crust ürününün 150 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 41 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58106760 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
