Tabağınızda ne olduğunu bilin
White pizza, cheese, with meat, thin crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 304 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 6,5 g 33%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 622 mg 27%
- Kolesterol 36 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 62 µg 7%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
- Kolin 21,4 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 224 mg 17%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasyum 165 mg 4%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Selenyum 18,1 µg 33%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 14 g | 22 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 71 g | 216 | 9,6 g | 16 g | 12 g |
| 2 porsiyon | 142 g | 432 | 19 g | 31 g | 25 g |
| ½ porsiyon | 35,5 g | 108 | 4,8 g | 7,8 g | 6,2 g |
| 3 porsiyon | 213 g | 648 | 29 g | 47 g | 37 g |
| 4 porsiyon | 284 g | 863 | 39 g | 62 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,8 g | 11 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 20 g | 33 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 27 g | 44 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 34 g | 55 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
White pizza, cheese, with meat, thin crust hakkında sorular
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 100 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 22 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 1 porsiyon (71 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 1 porsiyon (71 g) miktarı 216 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 2 porsiyon (142 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 2 porsiyon (142 g) miktarı 432 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 31 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün ½ porsiyon (35,5 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün ½ porsiyon (35,5 g) miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 3 porsiyon (213 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 3 porsiyon (213 g) miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 47 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 4 porsiyon (284 g) miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 4 porsiyon (284 g) miktarı 863 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 62 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
White pizza, cheese, with meat, thin crust ürününün 150 g miktarı 456 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 33 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58107222 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
