Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pizza, with meat, gluten-free thin crust
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 287 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 5,9 g 30%
- Lif 2,1 g 8%
- Şekerler 2,8 g —
- Sodyum 594 mg 26%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 50 µg 6%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0,3 µg 2%
- E vitamini 1,7 mg 12%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
- Kolin 20,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 213 mg 16%
- Demir 1,5 mg 9%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 168 mg 13%
- Potasyum 154 mg 3%
- Çinko 1,5 mg 13%
- Bakır 0,07 mg 7%
- Selenyum 10,5 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 20 g | 17 g |
| 1 porsiyon | 88 g | 253 | 9,3 g | 17 g | 15 g |
| 2 porsiyon | 176 g | 505 | 19 g | 35 g | 31 g |
| ½ porsiyon | 44 g | 126 | 4,7 g | 8,7 g | 7,6 g |
| 3 porsiyon | 264 g | 758 | 28 g | 52 g | 46 g |
| 4 porsiyon | 352 g | 1010 | 37 g | 70 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,3 g | 9,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 30 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 21 g | 40 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 50 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
Pizza, with meat, gluten-free thin crust hakkında sorular
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 100 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 1 porsiyon (88 g) miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 2 porsiyon (176 g) miktarı 505 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 35 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün ½ porsiyon (44 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 8,7 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 3 porsiyon (264 g) miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 52 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 4 porsiyon (352 g) miktarı 1010 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 70 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pizza, with meat, gluten-free thin crust ürününün 150 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 30 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58109120 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
