Tabağınızda ne olduğunu bilin
Whopper Jr
Kalori ve besin değerleri
Burger King
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 216 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 315 mg 14%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 2,9 mg 3%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,34 mg 2%
- K vitamini 9,4 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12 vitamini 0,85 µg 35%
- Kolin 30,3 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 64 mg 5%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasyum 198 mg 4%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 16,9 µg 31%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
| 1 porsiyon | 135 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porsiyon | 270 g | 583 | 29 g | 54 g | 26 g |
| ½ porsiyon | 67,5 g | 146 | 7,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 3 porsiyon | 405 g | 875 | 44 g | 82 g | 39 g |
| 4 porsiyon | 540 g | 1166 | 58 g | 109 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 50 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Whopper Jr hakkında sorular
Whopper Jr’ın içinde neler bulunur?
Genellikle ekmek arasında ızgarada pişmiş dana köftesi, marul, domates, turşu, soğan, ketçap ve mayonez bulunur. İçindekileri değiştirmek istersen sipariş verirken hangi malzemeleri istemediğini söyle.
Whopper Jr’ı buzdolabında nasıl saklamalı, yeniden ısıtırken ne yapmalısın?
Yemediğin burgeri bekletmeden kapalı bir kaba koyup buzdolabına kaldır; oda sıcaklığında iki saatten uzun bırakma. Yeniden ısıtırken içi de iyice ısınsın; mikrodalgada ekmek yumuşayabileceği için kısa aralıklarla ısıtıp kontrol et.
Whopper Jr’ın yanına ne yakışır?
Patates kızartması ve soğuk içecek sık tercih edilen eşlikçilerdir. Daha hafif bir eşlikçi istersen yeşil salata ya da sade maden suyu seçebilirsin.
Whopper Jr ile Whopper arasındaki fark nedir?
Whopper Jr daha küçük boyutlu bir burgerdir. Verilen besin değerlerinde Whopper, 100 g’da 233 kcal; Whopper Jr ise 216 kcal içerir.
Bir Whopper Jr kaç gramdır ve kaç kalori içerir?
Bir hamburger porsiyonu 135 g’dır; bu porsiyon 292 kcal içerir. Porsiyonun tamamını yemek zorunda değilsin; kalanını kısa sürede buzdolabına kaldırabilirsin.
Whopper Jr’daki köfteyi evde nasıl pişirirsin?
İnce bir dana köftesini önceden ısıtılmış tavada orta-yüksek ateşte, her yüzünü birkaç dakika kızartarak pişir; içinin çiğ kalmaması için ortasının da tamamen piştiğini kontrol et. Köfteyi ekmeğe marul, domates, turşu, soğan, ketçap ve mayonezle yerleştir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27510552 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
