Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust

Kalori ve besin değerleri

241
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.25 g
Yağ9,9 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 241 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 25 g 9%
  • Yağ 9,9 g 13%
  • Doymuş yağ 4,3 g 21%
  • Lif 1,9 g 7%
  • Şekerler 3,3 g —
  • Sodyum 464 mg 20%
  • Kolesterol 23 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 56 µg 6%
  • C vitamini 5 mg 6%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,72 mg 5%
  • K vitamini 5,8 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6 vitamini 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 73 µg 18%
  • B12 vitamini 0,54 µg 23%
  • Kolin 22,1 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 148 mg 11%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Potasyum 193 mg 4%
  • Çinko 1,6 mg 14%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 17,7 µg 32%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24112 g25 g9,9 g
1 porsiyon82 g1989,5 g20 g8,1 g
2 porsiyon164 g39519 g41 g16 g
½ porsiyon41 g994,7 g10 g4 g
3 porsiyon246 g59328 g61 g24 g
4 porsiyon328 g79038 g81 g32 g
50 g50 g1215,8 g12 g4,9 g
150 g150 g36217 g37 g15 g
200 g200 g48223 g49 g20 g
250 g250 g60329 g62 g25 g

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust hakkında sorular

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 25 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 1 porsiyon (82 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 1 porsiyon (82 g) miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 2 porsiyon (164 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 2 porsiyon (164 g) miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 41 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün ½ porsiyon (41 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün ½ porsiyon (41 g) miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 3 porsiyon (246 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 3 porsiyon (246 g) miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 61 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 4 porsiyon (328 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 4 porsiyon (328 g) miktarı 790 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 81 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thin crust ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 37 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58106720 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç