Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust

Kalori ve besin değerleri

259
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.28 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 259 kcal —
  • Protein 11 g 22%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 11 g 13%
  • Doymuş yağ 4,2 g 21%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 3,2 g —
  • Sodyum 505 mg 22%
  • Kolesterol 20 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 63 µg 7%
  • C vitamini 2,9 mg 3%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,77 mg 5%
  • K vitamini 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
  • Niasin (B3) 3,5 mg 22%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 96 µg 24%
  • B12 vitamini 0,41 µg 17%
  • Kolin 19,2 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 161 mg 12%
  • Demir 2,4 mg 13%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Potasyum 179 mg 4%
  • Çinko 1,4 mg 13%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 17,3 µg 31%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g25911 g28 g11 g
1 porsiyon118 g30613 g33 g12 g
2 porsiyon236 g61126 g66 g25 g
½ porsiyon59 g1536,5 g17 g6,2 g
3 porsiyon354 g91739 g100 g37 g
4 porsiyon472 g122252 g133 g50 g
50 g50 g1305,5 g14 g5,3 g
150 g150 g38916 g42 g16 g
200 g200 g51822 g56 g21 g
250 g250 g64827 g70 g26 g

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust hakkında sorular

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 28 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 1 porsiyon (118 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 1 porsiyon (118 g) miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 33 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 2 porsiyon (236 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 2 porsiyon (236 g) miktarı 611 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 66 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün ½ porsiyon (59 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün ½ porsiyon (59 g) miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 3 porsiyon (354 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 3 porsiyon (354 g) miktarı 917 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 100 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 4 porsiyon (472 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 4 porsiyon (472 g) miktarı 1222 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 133 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, thick crust ürününün 150 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 42 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58106730 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç