Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust

Kalori ve besin değerleri

248
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.26 g
Yağ9,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 248 kcal —
  • Protein 12 g 23%
  • Karbonhidrat 26 g 10%
  • Yağ 9,8 g 13%
  • Doymuş yağ 4,3 g 22%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 3,4 g —
  • Sodyum 484 mg 21%
  • Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 59 µg 7%
  • C vitamini 4,1 mg 5%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,75 mg 5%
  • K vitamini 6,1 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 3,7 mg 23%
  • B6 vitamini 0,11 mg 7%
  • Folat (B9) 78 µg 20%
  • B12 vitamini 0,51 µg 21%
  • Kolin 20,6 mg 4%

Mineraller

  • Kalsiyum 158 mg 12%
  • Demir 2,3 mg 13%
  • Magnezyum 23 mg 5%
  • Fosfor 197 mg 16%
  • Potasyum 188 mg 4%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,1 mg 11%
  • Selenyum 18,3 µg 33%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g24812 g26 g9,8 g
1 porsiyon102 g25312 g27 g10 g
2 porsiyon204 g50624 g54 g20 g
½ porsiyon51 g1265,9 g14 g5 g
3 porsiyon306 g75935 g81 g30 g
4 porsiyon408 g101247 g108 g40 g
50 g50 g1245,8 g13 g4,9 g
150 g150 g37217 g40 g15 g
200 g200 g49623 g53 g20 g
250 g250 g62029 g66 g25 g

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust hakkında sorular

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 100 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 1 porsiyon (102 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 1 porsiyon (102 g) miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 27 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 2 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 2 porsiyon (204 g) miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 54 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün ½ porsiyon (51 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün ½ porsiyon (51 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 3 porsiyon (306 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 3 porsiyon (306 g) miktarı 759 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 81 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 4 porsiyon (408 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 4 porsiyon (408 g) miktarı 1012 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 108 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 50 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from restaurant or fast food, medium crust ürününün 150 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 40 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58106725 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç