Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust

Kalori ve besin değerleri

276

kalorikcal başına 100 g

Protein11 g

Karb.23 g

Yağ14 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 276 kcal —
Protein 11 g 23%
Karbonhidrat 23 g 8%
Yağ 14 g 19%
Doymuş yağ 5,1 g 25%
Lif 2,2 g 8%
Şekerler 4,9 g —
Sodyum 555 mg 24%
Kolesterol 16 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 65 µg 7%
C vitamini 3,4 mg 4%
D vitamini 0 µg 0%
E vitamini 1,1 mg 8%
K vitamini 8,2 µg 7%
Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
Niasin (B3) 2,4 mg 15%
B6 vitamini 0,15 mg 9%
Folat (B9) 34 µg 9%
B12 vitamini 0,62 µg 26%
Kolin 24,5 mg 4%

Mineraller

Kalsiyum 152 mg 12%
Demir 1,4 mg 8%
Magnezyum 25 mg 6%
Fosfor 181 mg 14%
Potasyum 209 mg 4%
Çinko 1,7 mg 16%
Bakır 0,17 mg 19%
Selenyum 9 µg 16%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	276	11 g	23 g	14 g
1 porsiyon	615 g	1697	69 g	141 g	89 g
2 porsiyon	1230 g	3395	139 g	282 g	178 g
½ porsiyon	307,5 g	849	35 g	71 g	44 g
3 porsiyon	1845 g	5092	208 g	423 g	266 g
4 porsiyon	2460 g	6790	278 g	564 g	355 g
50 g	50 g	138	5,6 g	12 g	7,2 g
150 g	150 g	414	17 g	34 g	22 g
200 g	200 g	552	23 g	46 g	29 g
250 g	250 g	690	28 g	57 g	36 g

Benzer yiyecekler

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust hakkında sorular

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 100 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 1 porsiyon (615 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 1 porsiyon (615 g) miktarı 1697 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 141 g karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 2 porsiyon (1230 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 2 porsiyon (1230 g) miktarı 3395 kcal içerir; ayrıca 139 g protein, 282 g karbonhidrat ve 178 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün ½ porsiyon (307,5 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün ½ porsiyon (307,5 g) miktarı 849 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 71 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 3 porsiyon (1845 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 3 porsiyon (1845 g) miktarı 5092 kcal içerir; ayrıca 208 g protein, 423 g karbonhidrat ve 266 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 4 porsiyon (2460 g) miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 4 porsiyon (2460 g) miktarı 6790 kcal içerir; ayrıca 278 g protein, 564 g karbonhidrat ve 355 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 50 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pizza with meat and vegetables, from frozen, thin crust ürününün 150 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 34 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 58106700 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç