Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patlıcan pakora
Kalori ve besin değerleri
bitkisel yağda kızartılmış, ev yapımı
294
kalorikcal başına 100 g
Protein7,9 g
Karb.17 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 294 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 18 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 22 µg 2%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 5,4 mg 36%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasyum 247 mg 5%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,6 mg 26%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,9 g | 17 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 4 g | 8,6 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 26 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 34 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 20 g | 43 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
- Soğan pakorabitkisel yağda kızartılmış, ev yapımı270 kcal / 100 g
- Patates pakorasıbitkisel yağda kızartılmış, ev yapımı315 kcal / 100 g
- Ispanak pakorasıbitkisel yağda kızartılmış, ev yapımı360 kcal / 100 g
- Karnabahar pakorabitkisel yağda kızartılmış, ev yapımı320 kcal / 100 g
- Patatesli ve karnabaharlı pakorabitkisel yağda kızartılmış, ev yapımı325 kcal / 100 g
- Patatesli havuçlu ve bezelyeli pakorabitkisel yağda kızartılmış, ev yapımı355 kcal / 100 g
- Sebzeli pakoraperakende238 kcal / 100 g
- Patlıcanlı ve patatesli bhajiev yapımı135 kcal / 100 g
- Patlıcanmısır yağında kızartılmış302 kcal / 100 g
- Pakoraev yapımı173 kcal / 100 g
Patlıcan pakora hakkında sorular
Patlıcan pakora ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan pakora ürününün 100 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Patlıcan pakora ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan pakora ürününün 50 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Patlıcan pakora ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan pakora ürününün 150 g miktarı 441 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Patlıcan pakora ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan pakora ürününün 200 g miktarı 588 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 34 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Patlıcan pakora ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patlıcan pakora ürününün 250 g miktarı 735 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 43 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 15-826 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
