Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 177 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 3,4 g —
- Sodyum 487 mg 21%
- Kolesterol 5,6 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6,3 µg 1%
- C vitamini 0,56 mg 1%
- D vitamini 0,41 µg 2%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 16,1 µg 4%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 110 mg 8%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 39 mg 9%
- Fosfor 175 mg 14%
- Potasyum 254 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,62 mg 27%
- Selenyum 6,2 µg 11%
- İyot 27,9 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 6,8 g | 31 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,4 g | 15 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 10 g | 46 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 62 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 17 g | 77 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- Multigrain bread sweet-and-sour bread sour milk wheat and rye flour268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Barley porridge barley flakes milk salt79 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flour milk salt93 kcal / 100 g
- Barley gruel pearl barley milk salt68 kcal / 100 g
- Bread porridge lingonberries rye bread semolina66 kcal / 100 g
- Rye gruel rye flakes milk salt65 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk hakkında sorular
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 100 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 150 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 46 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 200 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 62 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, faltbread, pearl barley, sour milk ürününün 250 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 77 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1507 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
