Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 224 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 37 g 13%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 1,7 g 9%
- Lif 3,2 g 12%
- Şekerler 3,3 g —
- Sodyum 253 mg 11%
- Kolesterol 1,8 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6,2 µg 1%
- C vitamini 0,15 mg 0%
- D vitamini 0,23 µg 1%
- E vitamini 0,7 mg 5%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 3,1 mg 19%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 36,5 µg 9%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 38 mg 3%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 32,8 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Potasyum 186 mg 4%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,18 mg 20%
- Manganez 0,8 mg 35%
- Selenyum 5,9 µg 11%
- İyot 20,9 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7,2 g | 37 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,6 g | 18 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 11 g | 55 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 14 g | 73 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 18 g | 91 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- White bread french bread low-fat milk wheat flour273 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Flour mixture for bread rolls wheat flour wheat groats rye314 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk oil311 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread fine rye bread water fine rye and dark wheat flour222 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix hakkında sorular
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 100 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 50 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 150 g miktarı 336 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 55 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 200 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 73 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, low-fat milk, flour mix ürününün 250 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 91 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 1301 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
