Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 282 kcal —
- Protein 8,7 g 17%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 4%
- Lif 4,6 g 16%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 474 mg 21%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,7 µg 0%
- C vitamini 0,01 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 25,9 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 32,6 mg 3%
- Demir 1,5 mg 8%
- Magnezyum 58,5 mg 14%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasyum 191 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,66 mg 29%
- Selenyum 7,4 µg 13%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,7 g | 47 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 70 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 17 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 117 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread bread roll tuhti-moniviljasämpylä katri antell245 kcal / 100 g
- Multigrain bread puhtileipä katri antell287 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread ruiskakko ullan pakari215 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell hakkında sorular
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 100 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 47 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 50 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 23 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 150 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 70 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 200 g miktarı 564 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 94 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, puhtisämpylä, katri antell ürününün 250 g miktarı 705 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 117 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32462 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
