Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 245 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 2%
- Lif 7,1 g 25%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 400 mg 17%
- Kolesterol 0,03 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,88 µg 0%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,69 mg 5%
- K vitamini 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 29,9 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 36,4 mg 3%
- Demir 3,2 mg 18%
- Magnezyum 124 mg 29%
- Fosfor 315 mg 25%
- Potasyum 442 mg 9%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,4 mg 45%
- Manganez 2,4 mg 102%
- Selenyum 8,1 µg 15%
- İyot 6,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread bread roll puhtisämpylä katri antell282 kcal / 100 g
- Multigrain bread carrot roll tuhti-porkkanasämpylä katri antell258 kcal / 100 g
- White bread wheat roll lounassämpylä katri antell285 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- Rye bread rye bread roll taikaruis 100% vaasan268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell hakkında sorular
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 100 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 46 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 50 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 150 g miktarı 368 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 70 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 200 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 93 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell ürününün 250 g miktarı 613 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 116 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32463 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
