Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 314 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 59 g 22%
- Yağ 1,9 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5,5 g 20%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,42 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,72 mg 5%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 5 mg 31%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 51 mg 12%
- Fosfor 176 mg 14%
- Potasyum 240 mg 5%
- Çinko 1,6 mg 15%
- Bakır 0,3 mg 33%
- Manganez 1,4 mg 61%
- Selenyum 9,5 µg 17%
- İyot 5 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 11 g | 59 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,6 g | 30 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 17 g | 89 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 22 g | 119 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 28 g | 149 g | 4,7 g |
Benzer yiyecekler
- Flour mixture rye wheat324 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains wheat flour leipäaitta lidl284 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye hakkında sorular
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 100 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 59 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 50 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 150 g miktarı 471 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 89 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 200 g miktarı 628 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 119 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flour mixture, for bread rolls, wheat flour, wheat groats, rye ürününün 250 g miktarı 785 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 149 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 125 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
