Tabağınızda ne olduğunu bilin
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 254 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 13 g 46%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 465 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,34 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,84 mg 6%
- K vitamini 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26,7 mg 2%
- Demir 2,4 mg 13%
- Magnezyum 70,2 mg 17%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasyum 318 mg 7%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 1,4 mg 63%
- Selenyum 4,8 µg 9%
- İyot 4,7 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 8 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 16 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 20 g | 113 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and rye flour crushed grains ruisrouheviipaleet lidl237 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Multigrain bread buttermilk bread wheat graham and dark wheat flour lidl278 kcal / 100 g
- Ryebread water wholegrain rye flour240 kcal / 100 g
- Flour rye wholegrain rye flour324 kcal / 100 g
- Flour rye fine rye flour341 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Crispbread whole rye bread contains milk rivercote lidl343 kcal / 100 g
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl hakkında sorular
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 100 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 150 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 68 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 200 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 90 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Rye bread, wholegrain rye, wheat flour, perinteinen varrasleipä, leipäaitta,lidl ürününün 250 g miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 113 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32964 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
