Tabağınızda ne olduğunu bilin
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 343 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 64 g 23%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 10 g 37%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 585 mg 25%
- Kolesterol 0,73 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,7 µg 0%
- C vitamini 0,19 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- K vitamini 5,7 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,33 mg 2%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 33,2 µg 8%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 91,5 mg 7%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 85,1 mg 20%
- Fosfor 298 mg 24%
- Potasyum 447 mg 10%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Bakır 0,41 mg 45%
- Manganez 2 mg 88%
- Selenyum 4,1 µg 7%
- İyot 13,9 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 64 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 32 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 96 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 128 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 160 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye potato flakes pyöreät ruispalaset leipäaitta lidl258 kcal / 100 g
- Crispbread wheat 7% fibre450 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham flour crushed wheat grains täysjyväviipaleet lidl253 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread low-fat milk wheat and rye flour329 kcal / 100 g
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- Biscuit jyväshyvä cracotte whole wheat402 kcal / 100 g
- Finn crisp rye crispbread360 kcal / 100 g
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl hakkında sorular
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 100 g miktarı 343 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 64 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 50 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 150 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 96 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 200 g miktarı 686 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 128 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Crispbread, whole rye bread, contains milk, rivercote lidl ürününün 250 g miktarı 858 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 160 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32981 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
