Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek
Kalori ve besin değerleri
yenmeye hazır gevrek, quaker
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 382 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbonhidrat 87 g 32%
- Yağ 1,6 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 43 g —
- Sodyum 452 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,6 mg 17%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 2,1 mg 11%
- Magnezyum 61 mg 15%
- Fosfor 166 mg 13%
- Potasyum 226 mg 5%
- Çinko 1,1 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 4,2 g | 87 g | 1,6 g |
| 1 porsiyon | 33 g | 126 | 1,4 g | 29 g | 0,5 g |
| 2 porsiyon | 66 g | 252 | 2,8 g | 58 g | 1,1 g |
| ½ porsiyon | 16,5 g | 63 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 porsiyon | 99 g | 378 | 4,2 g | 86 g | 1,6 g |
| 4 porsiyon | 132 g | 504 | 5,6 g | 115 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,1 g | 44 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 6,3 g | 131 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 8,4 g | 174 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 11 g | 218 g | 4 g |
Benzer yiyecekler
- Mother's Graham Bumpers kahvaltılık gevrekyenmeye hazır gevrek, quaker379 kcal / 100 g
- Mother's Fıstık Ezgili Bumpers Kahvaltılık Gevrekyenmeye hazır gevrek, quaker407 kcal / 100 g
- Quaker çıtır kepek gevreğitüketime hazır kahvaltılık gevrek, quaker331 kcal / 100 g
- Quaker Puffed Wheat Cerealtüketime hazır tahıllar, quaker366 kcal / 100 g
- Muffets mısır gevreğiquaker, yemeye hazır387 kcal / 100 g
- Toasted Multigrain Crisps Cereal Quakertüketime hazır tahıllar, quaker372 kcal / 100 g
- Cocoa Pebbles gevrekpost, yemeğe hazır397 kcal / 100 g
- Cap'n Crunch Quaker Gevrektüketime hazır, quaker402 kcal / 100 g
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek hakkında sorular
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 100 g miktarı 382 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 87 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (33 g) miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 1 porsiyon (33 g) miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (66 g) miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 2 porsiyon (66 g) miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 58 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (16,5 g) miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün ½ porsiyon (16,5 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (99 g) miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 3 porsiyon (99 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 86 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (132 g) miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 4 porsiyon (132 g) miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 115 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 44 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mother's Cocoa Bumpers kahvaltılık gevrek ürününün 150 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 131 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174634 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
