Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina
Kalori ve besin değerleri
ızgara
123
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 123 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 30 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 15 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 45 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 60 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 76 g | 0 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Morina yumurtasıçiğ104 kcal / 100 g
- Morina balığıyalnızca et, ızgara106 kcal / 100 g
- Morina filetlerikızartılmış194 kcal / 100 g
- Tuzlanmış morinakurutulmuş, ıslatılmış, çiğ80 kcal / 100 g
- Morina filetofırında kızartılmış142 kcal / 100 g
- Kalamarızgara144 kcal / 100 g
- Uskumruızgara192 kcal / 100 g
- Atlantik morinasıpişmiş, kuru ısı105 kcal / 100 g
- Somonızgara309 kcal / 100 g
- Pasifik morinasıpişmiş84 kcal / 100 g
Morina hakkında sorular
Morina ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Morina ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Morina ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Morina ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 200 g miktarı 246 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Morina ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 250 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 806 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
