Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mermer cheddar peyniri
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 428 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 32 g 42%
- Doymuş yağ 21 g 105%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 1010 mg 44%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 337 µg 37%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,71 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 27%
- Niasin (B3) 0,05 mg 0%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 1,7 µg 71%
Mineraller
- Kalsiyum 953 mg 73%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 35 mg 8%
- Fosfor 585 mg 47%
- Potasyum 108 mg 2%
- Çinko 4,6 mg 41%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 38,9 µg 71%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 23 g | 11 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 12 g | 5,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 35 g | 17 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 46 g | 23 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 58 g | 28 g | 81 g |
Benzer yiyecekler
- Çedar peyniriyağsız157 kcal / 100 g
- Yumuşak çedar peyniri418 kcal / 100 g
- Çedar peynir çubukları330 kcal / 100 g
- Orta eski cheddar peyniri412 kcal / 100 g
- Taklit cheddar peyniri239 kcal / 100 g
- Eski çedar peyniri423 kcal / 100 g
- İngiliz çedar peyniri416 kcal / 100 g
- Cheddar peyniriaz yağlı316 kcal / 100 g
- Cheshire peyniri387 kcal / 100 g
- Eski cheddar peyniridilimlenmiş410 kcal / 100 g
Mermer cheddar peyniri hakkında sorular
Mermer cheddar peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mermer cheddar peyniri ürününün 100 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 11 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Mermer cheddar peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mermer cheddar peyniri ürününün 50 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Mermer cheddar peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mermer cheddar peyniri ürününün 150 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 17 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Mermer cheddar peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mermer cheddar peyniri ürününün 200 g miktarı 856 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 23 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Mermer cheddar peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mermer cheddar peyniri ürününün 250 g miktarı 1070 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 28 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7741 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
