Tabağınızda ne olduğunu bilin

Meat with gravy, NS as to type of meat,

Kalori ve besin değerleri

156
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.1,6 g
Yağ7,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 156 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Karbonhidrat 1,6 g 1%
  • Yağ 7,1 g 9%
  • Doymuş yağ 2,6 g 13%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0,1 g —
  • Sodyum 360 mg 16%
  • Kolesterol 64 mg 21%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,1 µg 1%
  • E vitamini 0,33 mg 2%
  • K vitamini 1,2 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 3,8 mg 24%
  • B6 vitamini 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12 vitamini 1,2 µg 50%
  • Kolin 82,4 mg 15%

Mineraller

  • Kalsiyum 8 mg 1%
  • Demir 1,8 mg 10%
  • Magnezyum 15 mg 4%
  • Fosfor 140 mg 11%
  • Potasyum 188 mg 4%
  • Çinko 3,6 mg 33%
  • Bakır 0,06 mg 6%
  • Selenyum 22,2 µg 40%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15622 g1,6 g7,1 g
1 porsiyon244 g38153 g3,9 g17 g
2 porsiyon488 g761105 g7,7 g34 g
½ porsiyon122 g19026 g1,9 g8,6 g
3 porsiyon732 g1142158 g12 g52 g
4 porsiyon976 g1523210 g15 g69 g
50 g50 g7811 g0,8 g3,5 g
150 g150 g23432 g2,4 g11 g
200 g200 g31243 g3,2 g14 g
250 g250 g39054 g4 g18 g

Meat with gravy, NS as to type of meat, hakkında sorular

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 100 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 1 porsiyon (244 g) miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 2 porsiyon (488 g) miktarı 761 kcal içerir; ayrıca 105 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün ½ porsiyon (122 g) miktarı 190 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 3 porsiyon (732 g) miktarı 1142 kcal içerir; ayrıca 158 g protein, 12 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 4 porsiyon (976 g) miktarı 1523 kcal içerir; ayrıca 210 g protein, 15 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Meat with gravy, NS as to type of meat, ürününün 150 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27163010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç