Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 131 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 5,1 g 6%
- Doymuş yağ 1,1 g 6%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 305 mg 13%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,58 mg 4%
- K vitamini 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
- Kolin 31,3 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasyum 97 mg 2%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 15,1 µg 27%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,7 g | 14 g | 5,1 g |
| 1 porsiyon | 249 g | 326 | 17 g | 35 g | 13 g |
| 2 porsiyon | 498 g | 652 | 33 g | 69 g | 25 g |
| ½ porsiyon | 124,5 g | 163 | 8,3 g | 17 g | 6,3 g |
| 3 porsiyon | 747 g | 979 | 50 g | 104 g | 38 g |
| 4 porsiyon | 996 g | 1305 | 67 g | 139 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,3 g | 7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 10 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 13 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 17 g | 35 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Beef noodles151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy130 kcal / 100 g
- Pork potatoes126 kcal / 100 g
- Sausage potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy128 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Venison or deer potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; cheese sauce155 kcal / 100 g
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy hakkında sorular
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 100 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 35 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarı 652 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 69 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarı 979 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 104 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarı 1305 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 139 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beef, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; gravy ürününün 150 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27313420 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
