Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu
Kalori ve besin değerleri
ticari, normal
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 484 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 51 g 66%
- Doymuş yağ 8,3 g 41%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 3,5 g —
- Sodyum 642 mg 28%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 14 µg 2%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 4,3 mg 29%
- K vitamini 85,9 µg 72%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0,27 µg 11%
- Kolin 17,9 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 37 mg 3%
- Demir 0,09 mg 1%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potasyum 88 mg 2%
- Çinko 0,21 mg 2%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 1,4 g | 4,4 g | 51 g |
| 1 porsiyon | 15 g | 73 | 0,2 g | 0,7 g | 7,7 g |
| 2 porsiyon | 30 g | 145 | 0,4 g | 1,3 g | 15 g |
| ½ porsiyon | 7,5 g | 36 | 0,1 g | 0,3 g | 3,8 g |
| 3 porsiyon | 45 g | 218 | 0,6 g | 2 g | 23 g |
| 4 porsiyon | 60 g | 290 | 0,8 g | 2,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 0,7 g | 2,2 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 2,1 g | 6,6 g | 77 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 2,7 g | 8,7 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 3,4 g | 11 g | 128 g |
Benzer yiyecekler
- Fransız sosuticari, normal419 kcal / 100 g
- Salad dressing blue cheese529 kcal / 100 g
- Klasik ranch soslu salata sosu430 kcal / 100 g
- İtalyan salata sosuticari, normal240 kcal / 100 g
- Biberli salata sosuticari, normal564 kcal / 100 g
- Mayonez türü salata sosunormal250 kcal / 100 g
- Normal mayonezli salata sosunormal680 kcal / 100 g
- Thousand Island salata sosuticari, normal379 kcal / 100 g
- Sezar salata sosunormal542 kcal / 100 g
- Rus salatası sosunormal355 kcal / 100 g
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu hakkında sorular
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 100 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 1 porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 1 porsiyon (15 g) miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 2 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 2 porsiyon (30 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 3 porsiyon (45 g) miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 3 porsiyon (45 g) miktarı 218 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 4 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 4 porsiyon (60 g) miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 50 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosu ürününün 150 g miktarı 726 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173562 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
