Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 501 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 55 g 71%
- Doymuş yağ 34 g 172%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Benzer yiyecekler
- Light margarin362 kcal / 100 g
- Hafif tuzsuz tereyağı499 kcal / 100 g
- Tereyağıtuzsuz717 kcal / 100 g
- Hafif tuzlu tereyağı499 kcal / 100 g
- Tereyağı ürünüyarım yağlı337 kcal / 100 g
- Light mayonez296 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesilight535 kcal / 100 g
- Yoğurtlu tereyağı602 kcal / 100 g
- Otlu tereyağı618 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ ve tereyağı sürülürazaltılmış kalorili465 kcal / 100 g
Hafif tereyağı hakkında sorular
Hafif tereyağı yemek pişirirken kullanılır mı?
Sebze veya yumurta gibi yiyecekleri kısık-orta ateşte kısa süre çevirmek için kullanabilirsin. Yüksek ateşte çabuk kızarıp yanabileceğinden uzun süre kızartma için uygun değildir.
Hafif tereyağı kek ve kurabiyede normal tereyağının yerine geçer mi?
Her tarifte bire bir değiştirmek iyi sonuç vermez: hafif tereyağının su oranı daha yüksek olabilir, bu da hamurun kıvamını ve pişmesini değiştirir. Özellikle milföy ve kıtır kurabiye gibi tariflerde tarifin istediği normal tereyağını kullan.
Hafif tereyağı nasıl saklanır?
Açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında sakla ve her seferinde temiz bir bıçak kullan. Uzun süre dışarıda bırakma; yumuşaması gerekiyorsa yalnızca kullanacağın miktarı kısa süre önce çıkar.
Hafif tereyağı ekmeğe kolay sürülür mü?
Buzdolabından yeni çıktıysa sert olabilir; sürmeden önce küçük bir miktarı birkaç dakika oda sıcaklığında beklet. Ekmeğin üzerine ince bir tabaka hâlinde sürmek, yumuşaklığını ve tadını daha iyi hissettirir.
Hafif tereyağı ile margarin arasındaki fark nedir?
Hafif tereyağı süt yağı içerir; margarin ise bitkisel yağlarla yapılan farklı bir üründür. Benzer miktarda karşılaştırıldığında hafif tereyağı 501 kcal, light margarin 362 kcal içerir.
Hafif tereyağı normal tereyağından daha mı az yağlıdır?
Bu ad tek başına yağ oranının ne kadar düşük olduğunu söylemez; ürünün içeriği değişebilir. Verilen değerlerde hafif tereyağı 55 g yağ içerirken tereyağı 46,9 g içeriyor; karşılaştırırken ürün adından çok içindekiler ve besin değerlerine bak.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2550 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç