Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fıstık ezmesi
Kalori ve besin değerleri
light
535
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.14 g
Yağ40 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 535 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 40 g 51%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 26 g 92%
- Şekerler 5,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 18 g | 14 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 9 g | 6,9 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 27 g | 21 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 36 g | 27 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 45 g | 34 g | 99 g |
Benzer yiyecekler
- Kremalı fıstık ezmesiomega-3 ile608 kcal / 100 g
- Fıstık ezmesi pürüzsüztuzsuz598 kcal / 100 g
- Pürüzsüz az yağlı fıstık ezmesi520 kcal / 100 g
- Az şekerli fıstık ezmesi650 kcal / 100 g
- Krem fıstık ezmesiusda gıda dağıtım programı için yiyecekleri içerir588 kcal / 100 g
- Sodyumu azaltılmış yer fıstığı ezmesi590 kcal / 100 g
- Şekeri azaltılmış yer fıstığı ezmesi650 kcal / 100 g
- Hafif tereyağı501 kcal / 100 g
- Doğal yer fıstığı ezmesi585 kcal / 100 g
- Kremamsı yer fıstığı ezmesi607 kcal / 100 g
Fıstık ezmesi hakkında sorular
Fıstık ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmesi ürününün 100 g miktarı 535 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 14 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Fıstık ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmesi ürününün 50 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Fıstık ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmesi ürününün 150 g miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 21 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Fıstık ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmesi ürününün 200 g miktarı 1070 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 27 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.
Fıstık ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fıstık ezmesi ürününün 250 g miktarı 1338 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 34 g karbonhidrat ve 99 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 2367 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
