Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür
Kalori ve besin değerleri
azaltılmış kalorili
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 465 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 53 g 68%
- Doymuş yağ 18 g 89%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 581 mg 25%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 819 µg 91%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 9,2 mg 61%
- K vitamini 61,1 µg 51%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,01 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 0 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 6 mg 0%
- Çinko 0,01 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Selenyum 0,5 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 0 g | 0 g | 53 g |
| 1 porsiyon | 13 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,9 g |
| 2 porsiyon | 26 g | 121 | 0 g | 0 g | 14 g |
| ½ porsiyon | 6,5 g | 30 | 0 g | 0 g | 3,4 g |
| 3 porsiyon | 39 g | 181 | 0 g | 0 g | 21 g |
| 4 porsiyon | 52 g | 242 | 0 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 0 g | 0 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 0 g | 0 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 0 g | 0 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 0 g | 0 g | 133 g |
Benzer yiyecekler
- Düşük kalorili karışık bitkisel yağ margarinikasede, hidrojenlenmemiş348 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı sürülebilir ürünmargarine benzer, %20 yağ, tuzlu175 kcal / 100 g
- Az yağlı tuzsuz sürülebilir tereyağı(ortalama)367 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ sürülürmargarin benzeri, %60 yağ, çubuk/kap/şişe, tuzsuz533 kcal / 100 g
- Kalorisi azaltılmış kanola yağı margarinikase, hidrojenize edilmemiş, bir miktar ayçiçek yağı içerir351 kcal / 100 g
- Karışık sürülebilir yağçoğunlukla bitkisel yağ, tuzlu, vitaminlerle zenginleştirilmiş496 kcal / 100 g
- Blended spread reduced fat541 kcal / 100 g
- Sürülebilir süt yağı%15-25 yağ, hafif, sürülebilir, tuzsuz, vitamin takviyeli197 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil, süt ürünü türü dahil354 kcal / 100 g
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, yarı tuzlu, standart356 kcal / 100 g
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür hakkında sorular
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 100 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 1 porsiyon (13 g) miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 1 porsiyon (13 g) miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 2 porsiyon (26 g) miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 2 porsiyon (26 g) miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün ½ porsiyon (6,5 g) miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün ½ porsiyon (6,5 g) miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 3 porsiyon (39 g) miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 3 porsiyon (39 g) miktarı 181 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 4 porsiyon (52 g) miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 4 porsiyon (52 g) miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 50 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bitkisel yağ ve tereyağı sürülür ürününün 150 g miktarı 698 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 80 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167691 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
