Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük yağlı sürülebilir yağ
Kalori ve besin değerleri
(26-39%), çoklu doymamış değil, süt ürünü türü dahil
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 354 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 39 g 50%
- Doymuş yağ 9,8 g 49%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 692 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 893 µg 99%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 3 µg 15%
- E vitamini 12,5 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,02 mg 0%
- Biyotin (B7) 0,3 µg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,02 mg 0%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 9 mg 1%
- Potasyum 61 mg 1%
- İyot 15 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0,2 g | 0,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 0,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0,3 g | 1,1 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0,4 g | 1,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 0,5 g | 1,8 g | 98 g |
Benzer yiyecekler
- Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil353 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil552 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil537 kcal / 100 g
- Az yağlı sürülebilir ürünAH omega-3345 kcal / 100 g
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, tuzsuz, omega 3 açısından zengin308 kcal / 100 g
- Hafif sürülebilir tereyağı%60 yağ547 kcal / 100 g
- Az yağlı margarin%20 yağ, <10 g doymuş yağ asidi, tuzlu180 kcal / 100 g
- Bitkisel sürülebilir yağ< %39 yağlı, vitaminlerle zenginleştirilmiş286 kcal / 100 g
- Sürülebilir süt yağı%15-25 yağ, hafif, sürülebilir, tuzsuz, vitamin takviyeli197 kcal / 100 g
- Düşük yağlı margarin40% yağ <17g doymuş yağ, vit. E ile zenginleştirilmiş, tuzlu360 kcal / 100 g
Düşük yağlı sürülebilir yağ hakkında sorular
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarı 531 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarı 885 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 98 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-497 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
