Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ
Kalori ve besin değerleri
(26-39%), çoklu doymamış değil
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbonhidrat 0,5 g 0%
- Yağ 39 g 50%
- Doymuş yağ 8,9 g 45%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 488 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 892 µg 99%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 4,5 µg 23%
- E vitamini 13 mg 87%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,04 mg 0%
- Magnezyum 1 mg 0%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasyum 48 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 0,1 g | 0,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0,1 g | 0,3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 0,2 g | 0,8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 0,2 g | 1 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 0,3 g | 1,3 g | 97 g |
Benzer yiyecekler
- Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil537 kcal / 100 g
- Düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil, süt ürünü türü dahil354 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil552 kcal / 100 g
- Hafif sürülebilir tereyağı%60 yağ547 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı tekli doymamış yağlı sürülebilir margarin568 kcal / 100 g
- Az yağlı zeytinyağlı tekli doymamış yağlı sürülebilir margarin491 kcal / 100 g
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, tuzsuz, omega 3 açısından zengin308 kcal / 100 g
- Az yağlı sürülebilir ürünAH omega-3345 kcal / 100 g
- Tekli doymamış yağlı yağı azaltılmış margarin429 kcal / 100 g
- Bitkisel yağlı sürülebilir ürünmargarine benzer, %20 yağ, tuzlu175 kcal / 100 g
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ hakkında sorular
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 1 g karbonhidrat ve 78 g yağ içerir.
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 97 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-498 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
