Tabağınızda ne olduğunu bilin
Düşük yağlı sürülebilir yağ
Kalori ve besin değerleri
(26-39%), çoklu doymamış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 339 kcal —
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 37 g 47%
- Doymuş yağ 8,6 g 43%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 482 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 962 µg 107%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 8,4 µg 42%
- E vitamini 10,1 mg 67%
Mineraller
- Kalsiyum 4 mg 0%
- Demir 0,01 mg 0%
- Fosfor 4 mg 0%
- Potasyum 31 mg 1%
- Bakır 0,01 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | – | 1,8 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 170 | – | 0,9 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 509 | – | 2,7 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 678 | – | 3,6 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 848 | – | 4,5 g | 92 g |
Benzer yiyecekler
- Zeytinyağlı düşük yağlı sürülebilir yağ(26-39%), çoklu doymamış değil353 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil552 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı yağı azaltılmış sürülebilir yağ(41-62%), çoklu doymamış değil537 kcal / 100 g
- Az yağlı sürülebilir ürünAH omega-3345 kcal / 100 g
- Sürülebilir yağ<= %41 yağ, tuzsuz, omega 3 açısından zengin308 kcal / 100 g
- Sürülebilir tereyağı%75-80 yağ715 kcal / 100 g
- Az yağlı margarin%20 yağ, <10 g doymuş yağ asidi, tuzlu180 kcal / 100 g
- Hafif sürülebilir tereyağı%60 yağ547 kcal / 100 g
- Tekli doymamış yağlı yağı azaltılmış margarin429 kcal / 100 g
- Düşük yağlı margarin40% yağ <17g doymuş yağ, vit. E ile zenginleştirilmiş, tuzlu360 kcal / 100 g
Düşük yağlı sürülebilir yağ hakkında sorular
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 100 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca – protein, 1,8 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca – protein, 0,9 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 150 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca – protein, 2,7 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 200 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca – protein, 3,6 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Düşük yağlı sürülebilir yağ ürününün 250 g miktarı 848 kcal içerir; ayrıca – protein, 4,5 g karbonhidrat ve 92 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 12-499 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç